消化内科

       我国的大肠癌发病率逐年上升，已经位列恶性肿瘤中的第5位，2012年已位于上海恶性肿瘤的第2位。

         2005年美国癌症研究会推荐的预防结直肠癌癌发生建议如下。

（1）摄入健康的饮食，尤其是植物、蔬菜和水果。

1）每天至少摄入5种以上的蔬菜和水果。

2）选择不含糖的纯谷物制品。

3）减少红色肉类的摄入（如猪肉、牛肉、羊肉等），尤其是肥肉。

4）尽量选择有助于控制体重的食物。

（2）坚持每天锻炼身体。

（3）注意控制自身的体重。

（4）减少酒精的摄入。

（5）虽然有研究提示摄入阿司匹林、绝经后摄入雌性激素可减少结直肠癌的发生，

但这类药物本身具有一定的不良反应，需要在专业医生指导下服用，尚不作为推荐使用。