假期到，共同关注孩子的眼睛保健
莫让家长的忽视 蒙蔽孩子的双眼
医生在给近视儿童测眼压
7月伊始，漫长的暑假即将来临，经过一个学期紧张学习的小朋友们，又可以放松心情，乘着假期好好休整一下了。往往，在这将近两个月的长假里，家长们会注意孩子在学习、游玩、体育锻炼等方面的劳逸结合，饮食、睡眠上的合理安排，却在不经意间容易忽视，对孩子们眼睛保健的关注。
这一点恰恰是眼科专家们最担心的，因为据宁波市重点学科（眼科学）带头人鄞州人民医院陆勤康副院长介绍，繁重考试结束后的这个长假，往往是青少年眼睛疾病的突发期、高发期，家长千万不可忽视孩子的眼睛保健。在假期开始时，给孩子的眼睛做一次彻底的“体检”。不仅可以预防孩子的眼睛得上近视、远视、散光等屈光不正的疾病，也能及时发现并纠正孩子配戴的眼镜所存在的问题，更可以乘着假期让孩子们养成良好的用眼习惯、保护好“心灵的窗口”。
说到“屈光不正”，很多家长可能不太熟悉，但提起近视、远视和散光，大家就不会陌生了。鄞州人民医院眼科中心主任、眼视光学科带头人童奇湖主任医师表示：屈光不正就是指近视、远视、散光、屈光参差等不正常的屈光状态。青少年儿童正处于生长发育时期，不注意用眼卫生，造成眼睛过度疲劳，就很可能促成屈光不正。这几天，该中心就收治了好几位突发此类眼疾的孩子，刚参加完中考的冬冬就是其中之一。
上周末，冬冬的妈妈在家休息时，突然发现孩子经常眯眼看电视，而且在做一些课外习题时，也经常会感觉头晕、头疼，可一旦出门去走走，过一会就什么事都没有了。因为之前曾经听同事说起过，她自己的孩子也有过类似因眼睛疾病引发的症状，冬冬的妈妈就怀疑孩子很可能是眼睛出了问题，于是就果断带着冬冬到鄞州人民医院眼科中心做了一次彻底的眼睛“体检”。
果不其然，该中心眼科专家断定，孩子确实是因为用眼过度，突发了“假性近视”。而造成这一结果的原因，正是冬冬中考过后在家没有按以往的生活习惯学习、休息，经常看上几小时电视，再做上一会课外习题，之后又是看动漫书、玩IPAD等，眼睛一刻不得闲，实在是太“操劳”了。
“这种近视在滴了眼药水，或眼睛望远再适当休息后，症状可以减低或消失。但接下来就要注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳了。”该中心主任童奇湖主任医师介绍说，家长应注意让孩子在看电视时距离应大于电视屏幕对角线5—7倍，看书和看电视、电脑的时间适宜以30分钟为一个时间段，期间注意让眼球休息几分钟；尽量多出去走走，望望远，不要长时间对着书本和电脑学习；培养孩子正确的看书写字姿势，眼与书本之间的距离保持30到40cm；在光线太强和太弱的地方、走路、坐车时都不要看书；而且要注意让孩子自己在家坚持正确地做眼保健操，保护好眼睛。
除了这类因眼睛过度疲劳造成的“假性近视”之外，其他的比如：真性近视、远视和散光等“屈光不正”，则需经过精确的医学验光，配戴合适的眼镜后视力即可达到正常，无需其他治疗。“但必须乘孩子的眼睛尚未发育完全，及时配戴合适的眼镜进行矫正，若是一味听之任之，则很可能使孩子的眼疾不断恶化。”
另据有关调查显示，在我国，城市经济发达地区5岁儿童中远视眼发病率在5%左右，而这部分人大多数患有弱视；女孩8岁左右、男孩9岁左右远视眼发病率开始下降，近视眼发病率开始上升；到15岁时，男孩近视发病率约为37.5%，女孩约为55%。鄞州人民医院眼科中心主任童奇湖主任医师指出：“我国学生的近视率高达60％以上，其中有部分原因就是因为家长没有及时地带孩子到专业的眼科中心检查，配戴适合的眼镜，所造成的。”
在这里，童奇湖主任医师所指的“医学验光”，是与此前我们大家认知的普通验光所截然不同的验光方式。是随着人们生活水平的提高和近视发病率的上升，目前被国内外眼科界专家们，所越来越重视和提倡的一种更科学、更严谨、更权威的验光方式。“但现在国内还是有不少人没有真正意识到，配镜是一个严格的医学过程，对需要配镜矫正视力的人来说，眼镜和眼睛就是一个有机的整体。有的人仅仅把眼镜当成看东西的辅助工具，甚至在地摊上随便买一副眼镜就敷衍了事，当他们、甚至他们孩子的眼睛出现了问题时，那就真的追悔莫及了。”童奇湖主任医师语重心长地感叹道，目前国内医学验光远远没有得到广泛普及的原因，就在这里。
