“我之前就觉得小便越来越费劲，夜里要起五六次，但想着年纪大了都这样，也没当回事。”躺在病床上接受导尿处理的王伯语气中满是懊悔。

 73岁的王老伯（化名）平日身体硬朗、生活规律。然而近半年来，他逐渐感到排尿不如从前顺畅，起初只是尿线变细、排尿时需要稍作等待，后来症状不断加重，发展到每晚起夜五六次，严重干扰睡眠。家人多次劝他就医，他却总是摆摆手说：“人老了，谁不是这样？忍忍就过去了。” 直到11月28日晚，王老伯突感下腹剧烈胀痛，辗转反侧却滴尿未出，冷汗瞬间浸透衣衫。家人见状赶紧拨打120，将他送往宁波大学附属人民医院（鄞州人民医院）泌尿外科。

经B超检查，医生发现，王老伯的前列腺体积已达75毫升，远超正常范围（通常为20–30毫升），膀胱内残余尿量超过650毫升，并已出现轻度肾积水。

“这是典型的良性前列腺增生引发的急性尿潴留。如果再晚几个小时送医，很可能造成肾功能不可逆的损伤。”接诊的泌尿外科主任医师沈立亮介绍，每年进入冬季，都是老年男性前列腺增生症状加重甚至急性发作的高峰期。“低温会刺激交感神经兴奋，导致前列腺和膀胱颈部的平滑肌收缩，进一步压迫本就狭窄的尿道；同时，老年人冬季饮水减少、活动量下降，也会加剧排尿困难。”沈立亮介绍，近半个月来，70岁以上因前列腺增生前来就诊的患者数量较秋季明显增加，其中近两成为首次因急性尿潴留而急诊入院。

“很多老人误以为夜尿多、排尿慢是‘自然衰老’的表现，其实这已经是明确的疾病信号。”沈立亮介绍良性前列腺增生若不及时干预，可能引发尿路感染、膀胱结石，严重时甚至导致肾功能衰竭。

沈立亮建议要注意腰腹及下肢保暖，避免受凉；白天适量饮水（1500–2000ml），不要因怕夜尿而刻意限水； 避免久坐、憋尿，适度散步或做盆底肌锻炼； 感冒时慎用含伪麻黄碱的复方感冒药，可能诱发尿潴留。