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作者：方意红来源：行政后勤党支部发布日期：2011-12-23浏览次数：8939

为关爱社区老年人，倡导科学文明健康的生活方式，12月22日下午，我院行政党支部特邀中医科王建勇主任到张斌社区开展中医养生之“冬令进补”讲座，向社区中老年居民朋友们介绍科学健康的养生之道。

王主任通过“漫画冬令进补”讲座主题，告诉居民们什么样的人适合补，如何补，进补的注意事项。新鲜生动的讲课内容，令居民们听得津津有味。课后现场互动交流频繁，气氛活泼热烈。老人们就自己的情况以及王主任所讲的内容不时地发问，还认真地记着笔记，王主任耐心地解答群众的疑问，用通俗易懂的话语，阐述了“冬令进补”健康的养生之道，中老年居民了解到“冬令进补”不能一蹴而就，也不能当作丹灵妙药觉得吃了就能起攻效。合理膳食、适当休息，适量运动、良好的心态是保持健康的四大支柱，通过积极锻炼，形成健康的生活方式，科学养生，能起到保健甚至防病治病的效果。

据了解，尽管有一些老年人行动不太方便，但热情却一点也不减，参加授课的居民有100多人。通过开展此次活动，增强了广大居民的自我保健意识和养生知识。居民们纷纷表示感谢，希望以后能有更多机会了解健康知识，整个活动在居民满意的笑容中结束。

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