“我竟然因为天热流太多汗进了医院抢救室。”7月18日，准备从鄞州人民医院出院的21岁小伙李亮仍不敢相信自己这次的经历。

将时钟拨回3天前的早上。李亮正准备起床去上班，突然发现自己全身动弹不了，“瘫痪”在床，大叫引来家人。看见这情况，家人赶紧将李亮送到鄞州人民医院急诊救治。

经抽血化验检查发现，李亮的血钾含量仅1.6mmol/L，远低于正常标准，急诊医生尚才兵诊断，李亮患上了低钾性周期性麻痹，“患者是一名户外工作者，已经连续多天在户外工作，每天出很多汗，虽然喝了很多白开水，但是还是常常口渴。”

由于李亮总是大量出汗，再加上只饮用大量白开水解渴，钾、钠、氯等电解质会随着汗水流失，导致体内缺乏电解质。同时，李亮的钾摄入量不足，导致身体缺钾，才会出现四肢软弱无力的症状。目前，经过治疗，李亮的身体已经基本恢复。

尚才兵介绍，周期性麻痹是一组与钾离子代谢有关的肌肉疾病，其中最常见的就是由低钾引起的一类，多发于20岁－40岁的青年男性。

“这段时间，我们已经连续收治了6例像李亮一样的患者。”尚才兵告诉记者，酷暑高温，人体排汗量大增，大量出汗时不仅带走了大量的水分，还造成了电解质的丢失，“很多人在注意补水的同时，却往往忽视补钾。”

据了解，人体缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，容易倦怠。此外，缺钾会造成全身无力、疲乏，会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐等症状，严重者甚至死亡。

尚才兵提醒，高温出汗多，应注意多吃含钾的食物，特别是多吃水果和蔬菜。各种果汁和茶水中也含有丰富的钾，能补充水分和营养。