家住鄞州区的30岁男子小李（化名）近日遇到一件怪事，他一觉睡醒时，突然发现自己说话说不清楚了，脸上发麻，而且左侧胳膊不能动了……，随后被送入宁波大学附属人民医院（鄞州人民医院）急诊接受治疗。急查头颅MR提示右侧基底节区急性脑梗塞，诊断为急性脑梗死，立即请该院神经内科医生会诊并转至该科救治，所幸的是经过该院医护人员的积极救治，现已康复出院。

据小李的主治医生范晨蕾副主任医师介绍，进一步检查发现小李的血压，血糖均高于正常值。仔细询问后得知，小李平时工作比较劳累，夜班较多，也未曾做过体检，小李之所以会脑梗死，跟他的作息习惯有很大的关系。幸运的是经过积极治疗后，现已康复出院。

“类似小李这样的年轻脑梗患者，也接诊了不少，近年来不少年轻脑梗死病例都有不良生活习惯的共同点。” 神经内科副主任黎良达介绍，年轻患者大多处于紧张的工作环境中，生活节奏快、极度不规律、精神压力大、竞争激烈，并且长期熬夜、经常吃外卖、缺乏运动，还通常有不良的烟酒爱好，这些不良的生活习惯都是埋藏在体内的健康隐患，所以他建议年轻人改变生活方式，调整饮食结构规律运动。

黎良达提醒，脑梗死很多年轻人都不在意，往往觉得脑梗死类似于大脑退化，和器官老化一样都属于老年病。但近年来脑梗死的发病正向着年轻化趋势发展,尤其是30岁左右工作压力很大的上班族。所以预防脑梗死不仅仅是老年人的事，年轻人在生活上也要注意。近期天气寒冷，是心脑血管疾病的高发季节，脑卒中的识别可总结为“120”，即一看脸是否对称，嘴角眼角有无歪斜；二查两只胳膊，两条腿是不是对称有力，是不是两边感觉一样；聆听病人能不能说话，说的话能不能被理解。根据上述标准，如果初步判断为中风，可能发生脑梗死或脑出血，要立即到医院做CT检查。脑卒中具有高致残高致死特征，病人一旦瘫痪，自己不能工作还将给家庭和社会带来沉重负担，一旦发现可疑症状，要立即将患者送往有综合救治条件的医院就诊，“时间就是大脑”。