90岁的李奶奶在8年时间里先后骨折3次，罪魁祸首就是中老年常见的骨质疏松。

“这已经是我第三次因为脊柱骨折而住院了。”几天前的一个上午，在宁波大学附属人民医院（鄞州人民医院）骨科病房接受检查的李奶奶告诉记者，近8年来，她先后三次因为在干农活时不小心伤到脊柱而做手术。后来因为腰背部不疼了，就一直没有进一步接受抗骨质疏松治疗。

“前两天我只是上了个厕所，但不知怎么回事，起身的时候腰背部突然一阵疼痛。”李奶奶说，她原本想着年纪大了很正常，贴个膏药就行了，但没想到后来疼到早上都起不了床，这才让子女带我到医院拍片检查，结果发现是骨质疏松导致的脊柱骨折。

“很多骨质疏松患者早期并没有明显的症状，往往在骨折发生后检查时才发现已有骨质疏松改变。”骨科副主任医师黄鑫表示，由骨质疏松引起再骨折的部位大多数与首次骨折部位相同，而且骨质疏松性骨折后，1-2年内再次骨折的风险较高。

“骨质疏松远比大家想象的要严重，不及时干预的话，骨折风险会显著增加。”黄鑫表示，骨质疏松患者本身骨头的质量和强度都很弱，日常生活中的一些轻微受力，就可能造成骨折，因此平时一定要注意防止外伤的发生。对已经发生过椎体脆性骨折的患者，不要盲目按摩，滥用止痛药物等。

术后，应佩戴腰托不低于6-8周，3个月内避免腰部过度屈曲、旋转和负重。坚持抗骨质疏松治疗，除积极补充钙剂和维生素D等基础治疗外，还应定期去正规医院进行骨密度检测，必要时遵医嘱使用一些治疗骨质疏松的药物，如抗骨吸收的双膦酸盐、雌激素、降钙素，促骨形成的甲状旁腺素等，才能有效预防骨质疏松性骨折再发。