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夏季应预防胆囊疾病发作

作者：金珍珍来源：九病区发布日期：2009-07-14浏览次数：5343

     近段时间，我院肝胆外科九病区病房，因为要求住院的胆结石患者人数增加，而病床不够用，护理人员每天为加床位发愁。
    今年56岁从黑龙江省来宁波打工的外来务工人员刘女士，前天晚上突然感觉上腹部一阵剧烈绞痛，而且程度越来越剧烈，紧接着出现恶心感，呕吐了很多食物残渣，在家人的陪同下立刻来我院就诊。经急诊科医生初步检查，诊断为“急性胆囊炎，胆囊结石”，立即对患者进行解痉、利胆、消炎等对症支持治疗，才使刘女士的症状得到初步缓解。据悉，刘女士这是第一次发作胆结石，患病来，没有什么特别不舒服的地方，只是近来感觉精神不是很好，睡眠质量不是很高，小便的颜色有点加深。
    胆结石的发病原因有很多，不良的生活习惯是诱发结石起病的“隐形杀手”。据专家介绍，时下天气炎热，正是胆结石病的高峰期。许多人出汗后饮水很少，没有补充体内流失的水分，这是诱发胆结石的主要原因。为此，专家建议，夏季出汗较多、运动或洗澡后应注意及时补充水分，每天应保证饮水约7至8杯，以白开水为主，也可喝一些稀粥、豆浆、绿豆汤等清淡的饮料，以促进胆汁分泌和顺利排泄。患胆结石另一点原因在于贪凉嗜冷所致。有些人夏季把室内的空调温度调得很低，这样，人一旦从外边进入房间因为毛孔突然收缩很容易感冒；还有一些人喜欢食用冷饮，并且不加节制。无论是受寒或是过量吃冷食都可使全身机体抵抗力降低，从而诱致胆囊炎，胆结石急性发作。此外，胆囊结石的形成和胆固醇摄入过多有关，因此，专家提醒，适当限制胆固醇的摄入量对胆结石的防治有重要的作用。饮食方面可以多选用粗粮，新鲜蔬菜和水果以及香菇、木耳等具有降胆固醇作用的食物，要避免吃后会引起腹部胀气的食物与浓烈的调味品，以防胆囊的剧烈收缩而造成急性发作。饮食上每天要有规律，一日三餐要合理安排，不要过饱或者过饥，早餐一定要吃，以便让储存了一夜的胆汁排出，减少胆固醇沉积或结晶，有利于结石从尿液中排除出。

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