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天气热了如何防止肾结石

作者：陈丹女来源：泌尿外科发布日期：2009-06-03浏览次数：5076

    进入5月份以来，气候愈来愈热，泌尿外科肾结石病人比往常增多，有些加床都挂在走廊上了。究其原因，专家说主要跟出汗有关。如何防止肾结石，多饮水是防治肾结石最简单最有效的方法。
    几天前，一位叫李红英的68岁老奶奶，因小腹坠痛，左腰部酸痛， CT检查发现患了“左肾结石”，经泌尿外科施行微创取石手术，老奶奶终于从痛苦中走出来了。
    如何预防肾结石，泌尿外科专家说，平时注意饮食很是关键，尤其是在天热时，应限制食用富含草酸的食物，如菠菜、欧芹、土豆、巧克力、草莓以及各种坚果及动物性蛋白之类食物。应该多食柑橘类水果，其实大量饮水是防治肾结石最简单有效的方法，每日饮水2500-4000ml，并进行适当活动，注意休息。一旦发现自己患了结石，应早治疗，以避免让结石在体内积聚变大。

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