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乳房保健和防范意识

作者：yb来源：ws发布日期：2013-01-12浏览次数：5754

一、乳房的保健
　　1、坚持摄入低脂肪高纤维食物。
　　2、经常锻炼
　　3、不喝酒，不吸烟
　　4、研究表明激素药物使患乳癌的几率增加，有家族乳癌病史的妇女建议避免荷尔蒙药物。
　　5、了解家族病史，尽早防范。
　　二、乳腺X光成像可以发现你或医生无法找到的微小乳癌病灶，从而带来更多的治疗和较高的生存机会。
　　三、大量研究和几十年的实践证明定期乳腺X光成像检查是乳癌早期诊断最有效和可靠的方式，但是这种探查仍然没有得到充分的重视，绝大多数患者是自己发现肿块而不是通过乳腺机，延误了最佳的诊治时期。

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