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关注你的“肺”健康

作者：庞维娜来源：胸外科发布日期：2016-03-03浏览次数：12376

　　肺部是人体一个很重要的器官，肺部丧失了功能，连基本的呼吸都困难，人的生活质量就受到很大的影响。现在空气污染严重，雾霾笼罩，加之我们不良的生活习惯，我们的肺“亚历山大”。2015年中国中央癌症登记处显示，在中国肺癌是发病率和死亡率的罪魁祸首。男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位。那么面对如此严重的形势，我们该如何关注我们的肺健康？

　　第一注意症状：

　　1.咳嗽：常出现刺激性咳嗽，是肺癌最常见的首发症状。

　　2.咯血：肺癌的重要症状之一。以咯血为首发症状。

　　3.胸痛：这是肺癌的常见症状。

　　4.支气管阻塞综合症：轻度阻塞时引起咳嗽、少痰、刺激性干咳，重者引起气短、胸闷、喘鸣、发热等症状，进一步引起通气障碍。

　　5.到晚期可出现声音嘶哑、吞咽困难、胸腔积液、Horner’s综合征等临床表现。

　　6.如出现肩背部疼痛、疲乏、体重减轻、咳嗽加重或咳血等症状，及时就诊。

　　如果出现以上症状，请及时就医。

　　第二做好保健:

　　1.认识空气污染对肺部健康的危害。

　　2.认识吸烟的危害，自觉戒烟，警惕二手烟的危害。

　　3.勿过度饮酒，有害健康。

　　4.注意口腔卫生，防止口腔疾患。

　　5.强调40岁以上的人群，定期进行低剂量螺旋CT检查，对久咳不愈、咳血性痰者应提高警惕，及早诊治。

　　6.加强营养，清淡饮食，多吃富含维生素的食物。

　　7.尽可能远离呼吸道刺激，如烟雾、烟尘、空气污染等。

　　8.保持乐观的情绪，注意劳逸结合。

　　9.加强锻炼，增加抵抗力，预防感冒。多做深呼吸，增强肺功能。

　　我们与您携手共同关注您的肺健康，更多健康信息，可咨询电话：87016911。

　　鄞州人民医院胸外科专家门诊：周一上午：石世青主任

　周三上午：石世青主任

　周六上午：闻剑波主任

　周日上午：江明君主任

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